Kopia Bez tytułu

Dorota Światkowska-Brejwo

Konsultacje i terapia dla par

  • Gdańsk ul. Krzywoustego 17b lok. 6
  • Możliwe konsultacje online
  • 607 369 301
Rejestracja online
Umów się telefonicznie

Czego potrzebujecie?

Rozwój i wzmacnianie związku

  • Budowanie trwałego i szczęśliwego związku. Wsparcie w tworzeniu stabilnej i satysfakcjonującej relacji, opartej na wzajemnym zrozumieniu i szacunku.
  • Poprawa komunikacji w związku. Nauka skutecznego wyrażania potrzeb, aktywnego słuchania i prowadzenia konstruktywnych rozmów, nawet w trudnych sytuacjach.
  • Wzmacnianie intymności i bliskości. Odbudowa więzi emocjonalnej i fizycznej, przełamywanie rutyny oraz pogłębianie wzajemnego zrozumienia.
  • Planowanie wspólnej przyszłości. Określanie wspólnych celów, wartości i marzeń oraz wypracowanie strategii ich realizacji.
  •  
para
continuous line drawing of standing couple frustrated

Wsparcie w wyzwaniach

  • Radzenie sobie z konfliktami i różnicami. Wypracowanie zdrowych sposobów rozwiązywania sporów i znajdowania kompromisów przy zachowaniu szacunku dla odmienności.
  • Poprawa umiejętności wychowawczych. Rozwój kompetencji rodzicielskich i budowanie harmonijnych relacji z dziećmi.
  • Adaptacja do zmian życiowych. Wspólne przechodzenie przez istotne zmiany (narodziny dziecka, przeprowadzka, zmiana pracy) z zachowaniem silnej więzi.
  • Równowaga między życiem zawodowym a osobistym. Nauka efektywnego łączenia kariery z życiem rodzinnym i pielęgnowaniem związku.
  • Wsparcie w sytuacjach kryzysowych. Pomoc w radzeniu sobie z traumą, chorobą lub innymi poważnymi wyzwaniami życiowymi.
  • Pomoc dla rodzin patchworkowych. Wsparcie w budowaniu harmonijnych relacji w sytuacji łączenia rodzin.

Przepracowanie kryzysu

  • Odbudowa zaufania po kryzysie. Przepracowanie trudnych doświadczeń, w tym zdrady, i stopniowe odbudowywanie fundamentów związku.
  • Wsparcie w procesie rozstania. Pomoc w podjęciu decyzji o rozstaniu lub przepracowanie trudnych emocji związanych z końcem relacji, w tym w przypadku rozwodu.
continuous line drawing of business people meeting handshake

Dlaczego ja?

Wsparcie w odpowiedzi na Wasze potrzeby

Każda para to unikalna historia, a każdy związek mierzy się z innymi wyzwaniami. Moje wieloletnie doświadczenie i specjalistyczne wykształcenie pozwalają mi skutecznie pomagać w budowaniu zdrowych i satysfakcjonujących relacji. Dzięki pracy z wieloma różnorodnymi parami rozumiem, jak różne mogą być potrzeby – od poprawy komunikacji, przez rozwiązywanie konfliktów, aż po odbudowę zaufania.

 

Korzystając z wiedzy i narzędzi, które sprawdziły się w praktyce nie tylko zrozumieć źródło trudności, ale przede wszystkim znaleźć rozwiązania, które realnie zmieniają codzienne życie. Jeśli chcecie poprawić jakość Waszej relacji i wprowadzić trwałe zmiany, jestem, by Wam w tym towarzyszyć.

Pracuję jako psycholog od ponad 15 lat.

Jestem absolwentką 5-letnich studiów magisterskich na kierunku Psychologia na Uniwersytecie Gdańskim.

Ukończyłam również studia podyplomowe:

Psychologia kliniczna na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym,

Terapia Integracji Sensorycznej w GWSH,

Psychodietetyka na Uniwersytecie SWPS 

Dodatkowo brałam udział w licznych szkoleniach i kursach m.in.:

Terapii par w podejściu poznawczo-behawioralnym, Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu, Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie, Dialog Motywujący.

Prowadziłam także zajęcia psychoedukacyjne dla rodziców i opiekunów, grupy wsparcia dla osób współuzależnionych, a także programy korekcyjno-edukacyjne dla osób stosujących przemoc w rodzinie.

Przydatne informacje

Pierwsza wizyta

Na pierwszym spotkaniu skoncentrujemy się na ustaleniu Waszych najważniejszych potrzeb oraz określeniu celu i kolejnych kroków, których podjęcie poprawi sytuację.

Podstawy merytoryczne

W naszej pracy będę bazowała na podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach i poznawczo-behawioralnym, a także treningu umiejętności społecznych, dialogu motywującym oraz wnioskach z aktualnych, rzetelnych badań z zakresu psychologii.

Dalsze działania

Jeżeli ustalimy, że wartościowe dla Was będą kolejne spotkania (wychodzę z założenia, że powinno ich być możliwie mało) skupimy się  na  wypracowaniu i przetestowaniu skuteczniejszych sposobów działania (nie tylko „co robić”, ale przede wszystkim „jak”) oraz, co równie ważne, na podtrzymaniu osiągniętych efektów.

Poufność

Przestrzegam tajemnicy psychologa i dbam o zapewnienie maksymalnej poufności.

Umów wizytę

REJESTRACJA ONLINE
Umów się telefonicznie
  • Konsultacje dla par kosztują: 280 zł
  • Spotkania dla par trwają 80 minut
  • W gabinecie istnieje możliwość płacenia gotówką lub kartą
  • W razie pytań, pozostaję do dyspozycji: 
    • dorota@brejwo.pl;
    • 607 369 301

Jak dojechać

Gabinet mieści się w 

Gdańsku przy ul. Krzywoustego 17b lok. 6.

  • Wygodna lokalizacja w centrum Trójmiasta.
  • Bezpłatny duży parking przy ulicy.
  • W odległości 5-10 minut pieszo: dworzec PKP i SKM Gdańsk Oliwa, przystanki autobusowe oraz pętla tramwajowa.